İş Yerinde Stres ve Tükenmişlik Eğitimi

İş Yerinde Stres Nedir?

Kişiden talep edilen işlerle, kişinin bu taleplerle başa çıkmak için kullanabileceği kaynaklar arasındaki dengesizliklerin bütünüdür(ILO, 2016)

Tükenmişlik(Burn Out) Nedir?

Tükenmişlik, başarılı bir şekilde yönetilmeyen kronik iş yeri stresinden kaynaklanan kavramsallaştırılmış bir sendromdur (DSÖ, 2019)

İş Yerinde Stres ve Tükenmişlik Eğitimi Nedir?

Bu eğitim, çalışanların stres ve tükenmişlikle mücadele edebilmeleri için gerekli bilgi ve becerileri kazanmalarını, bilinçlenmelerini, belirtilerini ve nedenlerini tanımalarını, stres ve tükenmişlikle başa çıkmayı öğrenerek iş hayatında daha mutlu ve verimli bir çalışma kültürü oluşturmayı amaçlamaktadır.

Ne Öğreneceksin?

• Stres belirtilerini ve strese neden olabilecek durum ve koşulları anlayacaksınız.
• Stres ve tükenmişlik ile başa çıkmak için gerekli bilgi ve becerileri edineceksiniz.
• Bireysel ve kurumsal olarak kendinizi stres ve tükenmişlikten koruma stratejilerini edineceksiniz.

Kimler Yararlanabilir?

Eğitim, işyerinde stres ve tükenmişlik ile baş etme becerilerini geliştirmek isteyen tüm çalışanlar, yöneticiler, işverenler ve konu hakkında bilgi sahibi olmak isteyen kişiler için hazırlanmıştır.

Sertifika

Bölümleri ve testleri tamamladıktan sonra, onaylı İş Yerinde Stres ve Tükenmişlik Eğitimi sertifikanızı çevrimiçi olarak almaya hak kazanacaksınız.