Duygu Regülasyonu ve Verimlilik Eğitimi
Duygu Regülasyonu ve Verimlilik Eğitimi Nedir? Bu eğitim, katılımcılara duygusal zeka ve duygu yönetimi konularında bilgi ve beceriler kazandırmayı amaçlayan bir öğrenme programıdır. Eğitim, çeşitli modüllerden oluşur ve her bir …
Genel Bakış
Duygu Regülasyonu ve Verimlilik Eğitimi Nedir?
Bu eğitim, katılımcılara duygusal zeka ve duygu yönetimi konularında bilgi ve beceriler kazandırmayı amaçlayan bir öğrenme programıdır. Eğitim, çeşitli modüllerden oluşur ve her bir modül farklı konuları ele alır. Katılımcılar, duygularını tanıma, anlama, ifade etme ve etkili bir şekilde yönetme konularında beceriler kazanır. Aynı zamanda, duygusal zeka ve duygu yönetimi becerilerinin iş yaşamı, kişisel ilişkiler ve genel yaşam memnuniyeti üzerindeki etkileri vurgulanır. Eğitim, teorik bilgiyi pratiğe dönüştürmeyi amaçlayan uygulamalar ve pratik egzersizlerle desteklenir.
Eğitimin Amacı
Bu eğitimin amacı, katılımcılara duygusal zeka ve duygu yönetimi konularında bilgi ve beceri kazandırmaktır. Katılımcıların, duygularını tanıma, anlama, ifade etme ve etkili bir şekilde yönetme becerilerini geliştirmelerini sağlamak hedeflenmektedir.
Eğitim Kimin İçin?
Bu eğitim, iş dünyasında çalışan profesyoneller, yöneticiler, liderler, eğitimciler ve tüm kişiler için uygundur. Duygusal zeka ve duygu yönetimi becerileri, iş ilişkilerinde, iletişimde, stres yönetiminde ve kişisel mutluluk ve iyi oluşta önemlidir. Dolayısıyla, herhangi bir sektörden ve pozisyondan katılımcılar için faydalıdır.
Sertifika
Bölümleri ve testleri tamamladığınızda onaylı Duygu Regülasyonu ve Verimlilik Eğitimi bitirme sertifikanızı çevrim içi olarak almaya hak kazanacaksınız.
İçerik
İçerik
- 6 Sections
- 7 Lessons
- Ömür
- MODÜL 1: Duygu Regülasyonu Nedir?Bu modülde duygu regülasyonu nedir ve neden önemlidir gibi konular ele alınıyor. Duygu regülasyonu, duyguları tanıma, anlama, ifade etme ve yönetme becerisini içerir.3
- MODÜL 2: Verimlilik ve Duygu Regülasyonuyla İlişkisiBu modülde duygu regülasyonunun verimlilikle nasıl ilişkili olduğu açıklanıyor. Duygusal denge sağlamanın iş performansı ve etkileyicilik üzerindeki etkisi vurgulanıyor.2
- MODÜL 3: Duyguların İş Performansı Üzerindeki EtkisiBu modülde duyguların iş performansı, karar verme, iş ilişkileri ve liderlik gibi alanları nasıl etkilediği inceleniyor. Olumlu duyguların motivasyonu artırabileceği anlatılıyor.1
- MODÜL 4: Duygu Regülasyonu Becerilerini GeliştirmeBu modülde katılımcılara duygu regülasyonu becerilerini geliştirme fırsatı sunuluyor. Stres yönetimi, duygu ifadesi, empati gibi becerilere odaklanılıyor.2
- MODÜL 5: Duygu Regülasyonunda Düşünce ve DavranışBu modülde duygusal tepkilerin düşünceleri ve davranışları nasıl etkilediği açıklanıyor. Olumsuz düşünce kalıplarının tanınması ve değiştirilmesi vurgulanıyor.2
- MODÜL 6: Uygulamalar ve Pratik EgzersizlerBu modülde teorik bilgilerin pratiğe dönüştürülmesi için katılımcılara uygulamalar ve egzersizler sunuluyor.2
Eğitim Veren
